Tuorekset Thai-kasvikset

Kypsennettäessä paistinpannussa paistoaika on n. 2 min. Helpon ruoan saat lisäämällä Tuorekset paistinpannulla proteiinin kuten kanan, lihan, tofun tms. joukkoon.

CURRY-KOOKOSKASTIKE A'LA TUOREKSET

1. Paista Tuorekset Thai kasviksia öljyssä muutama minuutti.

2. Lisää n. 2dl kookosmaitoa sekä 0,5tl chilitahnaa. Kuumenna.

3. Keitä lisukkeeksi esim. basmatiriisiä. Nauti heti.

Vinkki! Voit tarjoilla kastikkeen myös esimerkiksi kalan tai kanan kera. Paista tällöin ensin kala/kana kypsäksi ja jatka sen jälkeen kohdasta 1.

Ravintosisältö / 100g
Energia 130,00 kJ / 30,00 kcal
Rasva 0,20 g
- josta tyydyttyneitä 0,02 g
Hiilihydraatit  4,80 g
- josta sokereita 4,20 g
Proteiini 1,40 g
Suola 0,03 g
Ravintokuitu 1,90 g

Pakkauksen muovimateriaalina on käytetty muovia, jonka kierrätysaste on vähintään 75%.

Pakkaus on myös täysin uudelleen kierrätettävä, jolloin se lajitellaan muovinkeräykseen. Irrota rasia ja kansimuovi toisistaan.

Pakattu suojakaasuun.